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釣り雑記

サビキ釣り 釣った小鯖のおいしい食べ方

小鯖のよく釣れる時期は初夏から秋になります。 釣り方はサビキ釣りかウキ釣りです。又、ルアーでも釣れます。 サバは、タンパク質・ビタミンA・ビタミンB2・EPA・DHAなどをたくさん含み、DHAは脳の活性化で記憶など、EPAは血...
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